Mediziner mit dringender Warnung: Tödliche Gefahr beim Schneeschaufeln

Deutschland verschwindet unter einer Schneedecke. Es führt kein Weg daran vorbei: Die Schneeschaufel muss zum Einsatz kommen. Doch was die wenigsten Bürger wissen: Diese scheinbar banale, alltägliche Winterarbeit kann eine ernsthafte Gefahr für ihre Gesundheit darstellen.

Mediziner schlagen Alarm: Die derzeitige außergewöhnliche Wetterlage birgt eine unerwartete Gefahr für die Bürger. Wenn Sie an diesem Wochenende zur Schneeschaufel greifen, sollten Sie einige Dinge unbedingt beachten.

Vorsicht! Ernste Gefahr beim Schneeschaufeln
Der Schnee türmt sich überall. Das ist zwar auf eine winterliche Art und Weise recht malerisch, aber er darf nicht überall liegen bleiben. Hausbesitzer und viele Mieter haben die Pflicht, Gehwege und Zugänge zu räumen und sicher zu halten. Deshalb greifen viele Menschen jetzt zur Schneeschaufel. Eine Mammutaufgabe – und eine mit katastrophalen Folgen.

Mediziner warnen, dass Schneeschaufeln das Risiko eines Herzinfarkts erheblich erhöhen kann: „Es ist eine schwere, oft ruckartige körperliche Arbeit, die viele Menschen nicht regelmäßig machen“, erklärt Christina Magnussen, stellvertretende Direktorin der Klinik für Kardiologie am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf gegenüber n-tv. Es ist auch die schiere Menge des Schnees, der bewegt werden muss, die eine ungewohnte Anstrengung darstellt – viele Menschen versuchen, so viel Schnee wie möglich auf einmal zu schaufeln. Und die Tatsache, dass dies in der Kälte geschieht, trägt ebenfalls zum Risiko bei, da sich dadurch die Blutgefäße verengen.

Menschen mit Herzkrankheiten besonders gefährdet
Beim Schneeschaufeln muss das Herz also viel mehr arbeiten, um den zusätzlichen Sauerstoff zu liefern, den die Muskeln bei starker Anstrengung benötigen, und es muss auch gegen den größeren Widerstand der verengten Blutgefäße arbeiten. Diese Kombination stellt eine enorme Belastung für den Herzmuskel dar – was sehr gefährlich werden kann, wenn die Herzkranzgefäße bereits verengt oder geschädigt sind. Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen wie Bluthochdruck, Herzschwäche oder Vorhofflimmern sind besonders gefährdet, warnt Magnussen. Im schlimmsten Fall droht ein Herzinfarkt.

Was können Sie tun, um sich zu schützen?
Der Schnee muss dennoch geräumt werden, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um sich zu schützen:
Wärmen Sie sich kurz auf, bevor Sie mit der Schneeräumung beginnen.
Beginnen Sie langsam und schieben Sie immer nur kleine Portionen – versuchen Sie nicht, schwere Schaufeln zu schieben
Machen Sie regelmäßig Pausen, wenn Sie viel Schnee zu schaufeln haben.

Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt das Gefühl haben, dass Sie nur schwer atmen können, Schmerzen in der Brust haben oder Ihnen schwindelig ist, sollten Sie sofort aufhören.